Комментарий эксперта
Авакян Арман Ашотович, врач по лечебной физкультуре центра Verba Mayr:
«Упражнения подбираются в индивидуальном порядке, с учетом результатов миофасциальной диагностики и общего анамнеза. Занятия проводятся комфортно, безопасно и без болевых ощущений, так как выполняются без осевой нагрузки на позвоночник и суставы».
Показания
- Миофасциальный синдром
- Нарушение осанки: кифоз, сколиоз и пр.
- Дискомфортные и болезненные ощущения в опорно-двигательной системе (суставы, позвоночник, мышцы).
- Головные боли, головокружения.
- Гипертония.
- Послеоперационная / посттравматическая реабилитация.
- Панические атаки и неврозы.
- Быстрая утомляемость.
- Онемение конечностей.
- Гиподинамия.
- Сидячая работа.
- Протрузии и межпозвонковые грыжи.
Результат
- Укрепление мышц спины.
- Улучшение осанки и здоровья позвоночника.
- Проработка мышц стабилизаторов.
- Повышение выносливости и координации.
- Стабилизация давления.
- Улучшение сна.
- Повышение работоспособности.
Как проходит
1. Диагностика.
2. Индивидуальные занятия ЛФК.
3. Мануальная коррекция мышц, выявление и проработка проблемных или болезненных участков.
Подготовка
Отсутствует.
Длительность
- Миофасциальная диагностика с коррекцией и индивидуальным занятием – 60 минут.
- Индивидуальные занятия с коррекцией – 45 минут.
- Индивидуальное занятие без коррекции – 30 минут.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СВОИМ ВРАЧОМ.